الیکٹرک سولڈرنگ آئرن کی زہریلی سولڈر تار کو کیسے روکا جائے؟
1. ایک وقفہ کے لیے وقفہ لیں: عام طور پر، آپ کو تھکاوٹ کو دور کرنے کے لیے تقریباً 15 منٹ فی گھنٹہ آرام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ جب آپ تھک جاتے ہیں تو مزاحمت سب سے زیادہ خراب ہوتی ہے۔
2. کم سگریٹ نوشی اور زیادہ پانی پینا دن کے دوران جذب ہونے والے زیادہ تر نقصان دہ مادوں کو ختم کر سکتا ہے۔
3. سونے سے پہلے مونگ کی دال کا سوپ یا شہد کا پانی پئیں، جو آگ کو کم کر سکتا ہے اور موڈ کو بہتر بنا سکتا ہے، اور مونگ کی پھلیاں اور شہد زیادہ مقدار میں جذب ہونے والے سیسہ اور تابکاری کو ختم کر سکتے ہیں۔
4. تابکاری سے بچنے کے لیے، موبائل فون کے انتظار سے بچنے کی کوشش کریں۔
5. آپ سولڈرنگ آئرن کو روشن بنا سکتے ہیں، اور پی پی ڈی سولڈرنگ ہیڈ کو استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، تاکہ جب درجہ حرارت تک پہنچ جائے، تو آپ جسم کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے کے لیے کم سولڈرنگ آئل اور روزن استعمال کر سکتے ہیں۔
6. جب سولڈر آئل اور سولڈر تمباکو نوشی کر رہے ہوں، تو اپنے سر کو ایک طرف جھکانے کی کوشش کریں، اور آسمان اور پانی کو برش کرتے وقت، آپ کو بھی اپنے سر کو ایک طرف جھکانا چاہیے، اور اپنی سانس روکنے کی کوشش کریں۔
7. کم پتلا اور الکحل زیادہ استعمال کریں اور تھوڑی دیر الکحل کے ساتھ برش کرنے سے بھی یہی اثر پڑے گا۔
8. اپنے ہاتھ دھوئے۔
9. سونے سے پہلے غسل کریں۔ مناسب نیند کو یقینی بنانے کے لیے جلدی سونے اور جلدی اٹھنے کی کوشش کریں۔ جب تک آپ اچھی طرح سوتے ہیں، نجاست بنیادی طور پر جسم سے خارج ہو سکتی ہے۔
10. ماسک کے ساتھ کام کریں۔
